우리의 피부의 맨 바깥쪽의 껍질을 표피 안쪽에 피부의 지질층이 있습니다. 이 지질층의 역할은 우리 피부의 유분과 수분이 빠져나가지 못하게 막는 역할을 하게 되는데요. 그러나 지질층이 약해지면서 피부의 노화가 생기고 주름이 생기며 또한 두피쪽에서도 탄력이 떨어지게 되고 모근이 약해지면서 탈모가 생길 수 있는 것이죠. 이렇게 중요한 지질층은 세라마이드(Ceramide)와 콜리스테롤 등으로 구성되어 있으며 특히 세라마이드는 지질층에 60% 이상으로 구성되어 있습니다. 따라서 양질의 세라마이드를 피부에 공급하는 것으로 피부를 건강하게 관리하고 노화도 방지가 되며 더불어 탈모가 악화되는 것을 방지할 수 있는데요. 이번에는 탈모와 피부 노화를 방지하고 탄력을 높여주는 세라마이드는 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. L..

안녕하세요, 시시콜콜입니다. 따뜻했던 주말 잘 보내셨나요? 새로운 한주가 시작됐는데 월요병 이겨내시고 활기찬 시작 되시기 바랍니다^^ 오늘은 편안한 고무신으로 유명한 크록스 바야밴드 화이트 구입한 기념으로 후기를 정리해 보았는데요. 크록스는 평소에 투박하다며 별로 생각이 없었던 와이프도 저번에 제가 크록스 크러쉬를 구입하고 나서 너무 맘에 들어 와이프 것도 하나 구입해서 선물했답니다. 게다가 신어보더니 생각보다 너무 편하고 가볍다며 만족도 최고라서 제가 더 기분이 좋았습니다. 아무래도 크록스는 종류를 불문하고 모두 귀엽고 사랑스럽게 생긴거 같아요! 그럼 자세한 후기 출발합니다!~ 겨울이 되니 털달린 크록스도 있어서 뭘 살까.. 고민하다가 사계절 신을 수 있는 마실용으로 구입했어요. 제품명은 “CROCS ..

재작년에 구입해서 야무지게 잘 사용하던 게이밍노트북이 있었는데 치명적인 단점이 바로 벽돌만한 충전기, 그리고 게임에 흥미가 떨어져서 게이밍 성능이 필요 없어졌다. 그래서 고민하다 당근으로 보내버리고 11월 11번가 행사에 맞춰 엄청난 할인가로 레노버 씽크패드 E15 G4 21ED004EKD 모델을 구입하게 됐다. 구입가 약398,000원(현재 678,000원 정도에 판매 중) 씽크패드 E15 G4의 기본 사양은 디스플레이 크기 : 15.6인치 롱(1920x1080) 디스플레이 밝기 : 300NITS CPU : AMD Ryzen R5-5625U 메모리 : DDR4 3200 8GB(추가 업그레이드 가능 슬롯) 저장장치 : NVME 256GB(추가 업그레이드 가능 슬롯) 배터리 : 최대 12시간 사용가능 크기..

안녕하세요. 탈모증상으로 모발의 빠짐과 가늘어짐을 겪고 있는 분들 중 대부분 두피의 가려움증에 시달리고 계신 분들이 많을 겁니다. 탈모증이 진행되면서 두피에 피지 과다분비로 인해 가려움이 발생되고 긁게 되면 심한 경우 염증이 발생하며 비듬도 생기게 되어 청결해 보이지 않을 수도 있겠죠. 그리고 두피의 상태 악화로 인해 탈모가 더욱 가속화 되는 악순환이 계속되게 됩니다. 그래서 이번에는 탈모로 인해 손상된 두피 관리를 어떻게 하면 탈모가 악화되는 것을 막을 수 있을지 함께 고민해 보도록 하겠습니다. 우리 두피에 여드름 같은 뾰루지와 같은 염증은 일반적인 트러블이라고 할 수 있는데요. 이러한 염증은 우리 면역체계의 일부라고 할 수 있죠. 이러한 염증 상처를 통해서 우리 몸에 침투하는 바이러스와 균들로 부터 ..

요즘 남녀 그리고 나이에 상관없이 원형탈모로 고민하시는 분들 많이 늘어나고 있다고 합니다. 원형탈모는 머리에 동그란 형태로 머리카락이 빠지는 증상으로 나타나게 되는데 이는 대부분 “자가면역질환”으로 인한 것입니다. 이 자가면역질환은 우리 몸을 지켜주는 면역기능이 이상반응으로 인해 우리몸의 세포나 장기와 조직 등을 공격하게 되는 질환인데요. 치료를 위해서는 물론 전문의의 처방을 받고 근본적인 문제를 해결해야 하지만 그 전에 이러한 증상이 발생하지 않도록 관리하는 것도 중요하겠죠. 그 중에 하나가 바로 평상시에 면연력에 좋은 음식들을 꾸준히 챙겨 먹으면 크게 도움이 될 것입니다. 오늘은 면역력을 키워주는 음식에는 어떠한 것들이 있는지 탈모에는 어떠한 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 마늘과 양파 마..

오랜만에 주말에 다녀왔는데 언제 먹어도 코다리조림 맛은 변함 없이 좋았네요. 평택에 위치한 코다리조림 전문점 조리고입니다. 건물도 깔끔하고 주차장도 넓고 실내도 아주 넓은 곳인데 저녁시간에 가서 그런지 모든 테이블이 만석이네요. 다행히 저희는 웨이팅 없이 식사를 했지만 저희가 식사를 하고 나오는데 여러 팀이 대기였다는. 메뉴판입니다. 여러 메뉴가 있지만 대표 메뉴는 역시 코다리 조림이고 해신탕도 저번에 먹었던 기억으로는 아주 푸짐하고 맛있었던 기억이 있네요. 저희는 코다리조림 3인으로 주문을 했어요. 드디어 나온 코다리조림입니다. 제가 매운 건 잘 못먹는데 적당히 매콤해서 부담 없이 먹을 수 있습니다. 밑반찬들도 아주 맛있고 또 코다리는 김 싸먹는 맛이 일품이죠. 그리고 밑반찬들은 셀프바에서 직접 추가해..