카페인과 탈모와의 연관성, 과연 이로운가?

카페인은 세계에서 가장 널리 소비되는 일종의 향정신성 약물이며

카페인은 모발의 성장을 자극하는 매우 효과적인 역할을 합니다.

아침에 커피 한 잔은 길고 건강한 모발을 자라게 하는데 놀라운 연관성이 있다고 합니다.

모발에 이로운 영향을 주는 카페인의 작동 원리와 안전한 섭취 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

카페인은 섭취 시 뇌에 중추 신경계 자극합니다. 더불어 카페인이 혈류에 들어가면 피로감을 느끼게 하는 신경 전달 물질의 영향을 차단합니다. 카페인은 또한 혈중 아드레날린 수치를 증가시키고 각성, 기분 등의 기능을 제어하는 ​​도파민 및 노르에피네프린-신경전달물질의 뇌 활동을 증가시키게 됩니다.

 

카페인은 자연적으로 발생하는 성분이며 일반적인 음식과 음료에는 커피, 차, 에너지 음료, 청량 음료 및 초콜릿을 통해 섭취할 수 있습니다.

# 모발 성장 및 카페인

대부분의 탈모는 모낭을 손상시키는 DHT(디하이드로테스토스테론)라는 호르몬에 의해 발생합니다. 한 연구에 따르면 카페인이 모낭과 직접 상호 작용하면 이 호르몬을 차단하고 모발 성장을 촉진할 가능성이 있다고 전합니다.

 

모발성장주기에서 건강한 혈액 순환은 상당히 중요합니다. 모낭은 주변 혈관에서 자라기 위해 중요한 영양소를 공급받기 때문입니다. 카페인은 세포 대사를 자극하여 두피로의 혈류와 순환을 증가시키는 데 도움이 됩니다.

또한 카페인은 모발 성장 주기의 성장기를 연장하는 것으로 나타났습니다. 카페인은 실제 모근을 더 크게 만들고 모발 주기의 성장기(성장) 단계를 연장하며 모근의 대부분을 구성하는 단백질인 케라틴을 더 많이 생성하는 것으로 나타났습니다.

 

카페인은 모발 성장에 효과적인 성분이지만 단순히 아침에 커피를 많이 마신다고 해서 모발이 길어 지는 것은 아닙니다.

 

과학자들은 카페인이 모발 성장에 미치는 영향을 확인하려면 50~60잔의 커피를 마셔야 한다고 지적했습니다. 즉, 카페인은 추출되어 다양한 국소 적용 제품으로 개발되어 탈모방지영양제 정도록 출시될 수 있겠네요.

결론은 카페인은 혈류 순환을 증가시켜 탈모를 예방하고 방지하는데 효과가 있을 수 있지만

그 효과를 보기 위해 커피와 같은 자연식품 굉장히 많이 섭취해야 한다는 것이네요.

아쉽지만 훗날 여러 자연식품에서 탈모를 예방할 수 있는 제품이 많이 나왔으면 합니다.

모두들 득모하시기 바라겠습니다!