탈모영양제 비오틴을 챙겨먹는 이유! 잘 알고 드세요!
비오틴(Biotin)이란? 비오틴은 비타민 B7이라고도 불리는데 수용성 비타민 B입니다. 비오틴은 음식을 에너지로 변환시키는 역할을 하며 피부, 모발, 눈, 간의 건강 및 신경계가 올바른 기능하기 위해 필수적인 영양분입니다. 또한 비오틴은 태아의 성장을 돕기 때문에 임산부에게도 필수적인 영양소입니다. 이렇듯 비오틴이 탈모예방과 모발이 자라나는데 긍정적인 효과를 주는 영양제로 알려져 있는데요. 이번에는 비오틴에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 비오틴은이란 무엇인가? 비오틴은 케라틴 생성에 중요한 역할을 합니다. 케라틴은 머리카락과 손톱의 주요 단백질이며 비오틴은 우리 몸의 케라틴 기반을 개선할 수 있습니다. 비오틴이 결핍되면 머리카락이 가늘어지고 등 모발건강이 악화되고 손톱이 푸석해져 부서지기 쉽게 변..
2022.10.22
